儿子五岁了缺钙该怎么补钙啊?

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儿子五岁了缺钙该怎么补钙啊?
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2016-03-29

2016-03-29最佳答案

5岁的孩子还在生长比较快的阶段,这时候吃生物钙吸收是最好的时候,生物钙最好的是盖意利,吸收率高是传统钙片的三倍之多,而且无需搭配VD就可以吸收补钙方便,平时多喝一点牛奶,晒太阳,经常的摄入一些肉食,少吃油炸食品,这样对孩子比较好,多吃一些绿色蔬菜,对钙质或者其他微量元素的摄入也是很好的,多在户外运动,多晒太阳,可以更好的促进钙的吸收。