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  • 居家减肥操轻松击退脂肪恢复苗条

    利用居家减肥操给身体减肥,并不说大汗淋漓了,就会有超棒的减肥效果。做居家减肥操不用去外面风吹日晒,也不用怕天气突变而得到大雨的洗刷。下面一起跟随着我们的示范人员看看这几个居家减肥操动作都是怎么练习的吧......

    2014-06-15 19:34:40
  • 真人示范手把手教你按摩瘦手臂拥有纤纤玉臂

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    2014-06-15 08:04:09
  • 四式瘦背瑜伽帮你打造美背

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    2014-06-14 07:36:29
  • 三分钟瑜伽动作让你快速有效丰胸

    对于很多女人来说,男人的眼光通常一点是胸部,所以小胸MM赶快来看下面介绍方便简单的丰乳方法,只要每天坚持做三分钟的瑜伽动作,必定能让你的胸部看起来更加丰满迷人,快速有效达到丰胸方法,快来看看吧。 2014-06-13 14:26:26

  • 警惕五种走姿容易变成大象腿

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    2014-06-12 20:17:43
  • 最有效的四大嘴唇健康见证

    嘴唇和下眼睑一样,属于黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液颜色,这就是嘴唇呈红色的原因。如果你的唇色变浅,可能是血红细胞不足,建议改变食谱,多吃动物肝脏和豆腐,从而减轻贫血症状。接着来看看,哪几种现象是......

    2014-06-11 20:31:43
  • 瘦脸紧致表情操轻松甩掉大饼脸(一)

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    2014-06-11 15:04:29
  • 瘦脸72变速变美丽小脸

    被大饼脸困扰的妹妹们注意了,小编介绍一些有效的瘦脸秘方给你,助你成功甩掉大饼脸。 (1)第一部曲:私房秘诀教你瘦脸 双下巴自救DIY 1. 先在下巴抹上些许按摩霜或紧肤霜,再以手指将下巴的肉......

    2014-06-10 18:34:37
  • 警惕大骗局!这样减肥是白费力气

    只注重减肥效果,不注意安全性。绝大部分人判断减肥产品好坏的标准是一次能减多少,只有4%的人提及安全性问题。专家指出:减肥首先应考虑安全性,只有在安全得到保障的前提下,减肥才有意义。 七日瘦身汤 ......

    2014-06-09 17:33:37
  • 瘦腰大PK什么运动瘦腰最明显?

    无论时尚界流行的是骨感美人还是曲线美人,有一点是很肯定的,那就是有着杨柳细腰的女人永远更能吸引男人的眼球。 粗腰 水桶腰 游泳圈 ,这些字眼不怎么让人舒服,不过忠言逆耳,捏一捏你的小肚腩,如果你的腰围......

    2014-06-09 09:19:56
  • 瑜伽腹部减肥操减掉腹部赘肉不是梦

    每天都坐在办公室的上班族们,最想要减掉的就是腹部上的肉了,瑜伽腹部减肥操完成你的梦想。还有些坐办公室的MM们,还不知道坐办公室最容易发胖的地方在哪里的,小编在这里郑重的告诉那就是你的腹部,有人曾经也说......

    2014-06-09 08:11:35
  • 瘦腿效果最好的六大运动

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    2014-06-06 21:20:36
  • 清凉一夏泡在水里练瑜伽

    没有在水中尝试过瑜伽吗?在美国和日本已经悄然兴起的时候,国内也有不少的健身机构开设了此课程。下边跟随小编来瞅瞅水下瑜伽的奥秘吧! 水上瑜伽借助水的浮力,可以完成我们在陆地上练瑜伽时较难完成......

    2014-06-05 09:02:02
  • 性感女星的私房美臀宝典

    现代女性不只关注脸部,全身上下都需要细心护理,臀部也是,下垂、扁平的臀部只会倒胃口,美臀计划时不可待,赶紧行动起来吧! 一、詹妮弗.洛佩兹 闻乐起舞 扭出致命吸引的 丰臀 以舞曲走红歌坛的洛......

    2014-06-05 08:02:56
  • 乳房大小决定女人的性格

    据《德国比尔德报》报道,性科学家皮伊罗 罗伦佐尼说: 一个女人的乳房和她的星座类似,可以说明她的性格。 罗伦佐尼用乳房呈哪一种水果形状对乳房进行分类,他指出,男人可以据此画出他们自己的类似星座图那样的......

    2014-06-04 19:13:25
  • 常按7个消水肿穴位这样能美腿你信吗?

    怎样消除水肿有效瘦腿?久坐、久站、运动量减少 都会造成各种类型的腿部水肿。其实只要常按以下7个消水肿穴位,就可以帮你甩掉粗腿,轻松拥有美腿。 常按7个穴位 消除水肿效果好 你是哪一种水肿? 中医认为......

    2014-06-04 12:26:23
  • 8个日常瘦腿运动打造完美腿型

    长期久坐,最让MM们郁闷的是,下半身尤其是腿部容易水肿肥胖,怎样瘦腿呢?小编给大家推荐8个日常瘦腿运动,每天抽出几分钟,动一动,就能消除腿部赘肉,打造完美腿型哦。瘦腿减肥运动一:骑自行车骑自行车是一种......

    2014-06-02 20:16:07
  • 女人减肥必须运动的九个理由

    美国运动医学院的研究表明,正确的运动可帮你持久保持健康活力和苗条体态的程度高达70%--更健康的心脏和更低的患癌风险是运动带来的最为显著的两大益处。其实运动还可以为你带来以下更具体更令人惊异的健康回报......

    2014-06-02 16:33:26
  • 4大绝招极品美白美背让你完美展示背部曲线

    女人拥有一个完美的背部是最值得炫耀的,无论是穿露背装还是紧身衣都能完美的展示出背部曲线,那么要如何美背呢?看小编教你4大绝招让你有极品美白!如何美背Point 1:提升背部肌肤紧实度1、背部紧实 每天......

    2014-06-02 12:09:01
  • 瘦手臂的2个简单动作让你轻松甩掉拜拜肉

    此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。......

    2014-06-01 16:08:47
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