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  • 几个常见健身问题解答,拒绝做入门菜鸟!

    几个健身问答集合,不再做菜鸟!1、健身需要每天锻炼吗?如果你每天进行锻炼的话,肌肉的分解速度大于增长速度,肌肉就会越练越“小”,增肌训练的话,建议隔天练,才有...

    2017-11-03 08:36:25
  • 把健身坚持下来的人,都经历了这三个阶段!

    是否当初与你一起办卡的朋友都已经放弃了?你所在的健身房也一批一批的换着新面孔?我想,坚持下来的人都有这样的感受,那么,你坚持下来的原因是什么呢?的确,健身对...

    2017-10-29 08:44:44
  • 在腹肌训练方面,“仰卧起坐”真的不如“卷腹”吗

    “腹肌”可以说是男性与女性都引以为豪的肌群之一,训练腹肌的方式也有很多种,动作从简单到复杂,网上一搜一大堆。但是我们并不会每个动作都使用到,大部分人还是会使...

    2017-10-29 01:39:29
  • 赤峰依托文化资源启动中国契丹辽博物馆项目

    中国网10月17日讯 据赤峰市旅游发展委员会消息,近日,中国契丹辽博物馆项目正式启动。该项目位于新区锡伯河南岸、赤峰市体育中心西侧,规划建设用地面积6.01万平方米,建筑面积4.1万平方米。赤峰是文化......

    2017-10-18 00:50:28
  • 国宝大熊猫回归金秋十月峨眉山红了(图)

    【点睛】金秋时节,如何用一种颜色来定义峨眉山。有人说,一定是金色,因为那金殿、金佛;也有人说,该是黄色,最虔诚的黄色;还有人说,是蓝色,一种纯粹又迤逦的峨眉蓝。不管是哪种颜色,反正最近,峨眉山红了。(......

    2017-10-18 00:48:11
  • 收费救援能否拦住驴友探险救援法律几零条款

    收费救援能否拦住任性驴友?卧龙被困驴友获救经过6天5夜的救援,10月10日下午,违规穿越卧龙无人区被困的3名驴友获救。12日,卧龙森林公安局对3人进行了处罚,除每人5000元的罚款外,3名被救人员还需......

    2017-10-18 00:46:34
  • 燕山脚下秋色美

    原标题燕山脚下秋色美10月11日,市民和游客来到燕山山脉的海坨山脚下观赏秋色。近日,由于华北地区气温突降,位于北京延庆区境内的海坨山呈现浓浓的秋色,吸引了大批市民前来观赏。 新华社记者 李欣 摄......

    2017-10-18 00:46:01
  • 京张高铁全车将覆盖WiFi服务冬奥媒体车厢可看比赛

    记者近日从中车长客股份公司获悉,京张高铁将面向全世界展示智能、绿色、环保、节能。据了解,列车将设置媒体专用包厢,并有覆盖全车的Wi-Fi系统。 京张高铁智能动车组将服务于北京冬奥会,来往北京与张家......

    2017-10-18 00:46:01
  • “旅游+文化”内蒙古各盟市打造特色演绎项目

    中国网10月17日讯 据内蒙古自治区旅游发展委员会消息,《内蒙古自治区“十三五”旅游业发展规划》提出,支持打造演艺项目,开展3A级以上旅游景区文化提升工程。鼓励发展具有民族地方文化特色的旅游节庆活动,......

    2017-10-18 00:45:44
  • 黑土地:重返青春岁月

    环球旅游达人、中国好游客郑泽平夫妇,来到这片广袤的黑土地,开启了为期5天的旅拍婚纱照之旅。这对旅游达人,从大学相识起就携手看世界,探索南极、环南太平洋,退休后历时84天环游世界。如今,虽然他们已经年......

    2017-10-18 00:45:42
  • 中国?青川国际半程马拉松开赛外籍选手夺冠

    中国网10月17日讯 10月15日上午8时30分,随着一声枪响,2017中国?青川国际半程马拉松赛正式开跑,数千跑友跑上赛道,体验了一场与众不同的马拉松。本次马拉松赛系青川县首次举办,共有来自17个国......

    2017-10-18 00:45:16
  • 出境游催生支付出海热潮游客扫码享受"超优待遇"

    十一黄金周长假掀起境外旅游小高潮。跟随国内游客出境步伐的还有中国的支付机构,超优汇率、实时退税、全球八五折,中国游客在境外实现扫码支付便利的同时,还享受了“超优待遇”。在泰国清迈街头,餐饮店、礼品......

    2017-10-18 00:44:39
  • 铁腕治旅重塑形象三亚长假旅游接待全线飘红

    10月4日中秋夜,三亚南山出现彩虹伴月的迷人景象。三亚古称崖州,“南山秋蟾”是崖州八景之一,古人有诗曰“海送潮声摇老桂,云随蟾影度明河。” 中新社记者 王晓斌 摄中新社三亚10月8日电 (记者 尹......

    2017-10-18 00:44:14
  • 京城赏叶走百里

    深秋将至,落叶缤纷,此时的京城已经进入了赏叶的好时节。想欣赏深秋彩叶最完美的景致,找到合适的地点必不可少。对此,记者通过向景区了解及蚂蜂窝旅行网推荐,总结出京城赏叶攻略,这个秋天,让我们沉浸在彩叶深秋......

    2017-10-18 00:43:58
  • 大陆游客都去哪儿了?台湾旅游业者"十一"叹艰难

    民进党上台后,大陆赴台游客锐减。阿里山景区内不少门店关门歇业。 新华社记者 刘军喜摄 “我不明白,大陆游......

    2017-10-18 00:43:45
  • 八坊十三巷:临夏文化旅游新名片

    原标题【砥砺奋进的五年 陇原新地标】 八坊十三巷临夏文化旅游新名片临夏古称河州,河州尤以八坊著名。八坊,即临夏老城区里的八座清真寺及其教坊,分别为大寺坊、祁寺坊、西寺坊、北寺坊、铁家寺坊、前河......

    2017-10-18 00:43:31
  • 下蹲5分钟等于步行1小时!

    俗语说“人老脚先衰,树枯根先竭。”这是因为双脚位于人体下部,离心脏比较远,血液回流缓慢,所以是人体中最先衰老的部位,如果你不想过早衰老,便要保证脚部不衰老,所谓“养生先养脚”、“腿勤人长寿”,重视腿......

    2017-08-25 16:05:14
  • 腹肌锻炼方法介绍怎样锻炼腹肌效果最好?

    腹肌锻炼方法介绍 怎样锻炼腹肌效果最好?,想要练好腹肌,我们应当先了解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。......

    2017-08-07 16:53:31
  • 晚上不吃饭减肥好不好?节食是减肥运动健身的捷径

    晚上不吃饭减肥好不好?节食是减肥运动健身的捷径吗?,四海健康资讯如果谈起减肥,一定有人说过节食这一招。那么晚上不吃饭减肥有多好?减肥是很多人的一把泪。尤其在女性口里经常喊着要减肥,其实看着也不胖的一......

    2017-08-07 15:02:11
  • 中华鲟这个鱼没有刺老人小孩都爱吃做法非常简单

    中华鲟这个鱼没有刺 老人小孩都爱吃做法非常简单,鲟鱼是我们经常食用的一种鱼类,它不仅有很高的食用价值,还有很高的药用价值,非常受到人们的喜欢。那么你知道鲟鱼到底有哪些营养价值吗?今天小编就向大家介绍鲟......

    2017-07-24 12:04:14
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