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冬季不注意 这4种疾病准能缠上你!

2018年01月11日 20:30:35  来源:凤凰健康  编辑:滑稽

自然界的阳气充足,可以增强我们身体的阳气。人与自然是一个整体,自然界的阳光渐少,人身体的阳气也会慢慢显得不够用,就开始发生很多疾病。冬天是疾病的高发季节,到底哪些疾病会侵袭我们的身体?

自然界的阳气充足,可以增强我们身体的阳气。人与自然是一个整体,自然界的阳光渐少,人身体的阳气也会慢慢显得不够用,就开始发生很多疾病。冬天是疾病的高发季节,到底哪些疾病会侵袭我们的身体?

供图/视觉中国

1冬季是心血管患者突发急性心梗高峰期,管好情绪防心梗。

每年冬天都是心血管病患者突发急性心梗的高峰期,特别是遇到连续低温、阴雨和大风天气,急性心梗发病率会显著提高。

秋冬季节的气候特点是温差变化较大,冷暖不定。

一方面,变化多端的气候使皮肤和皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高,这时候高血压患者往往会较夏季的血压增高20毫米汞柱左右,造成心脏负担加重、心肌耗氧量增加,诱发心肌缺血;血压的骤然升高同时还会导致一些不稳定的动脉粥样硬化斑块脱落,斑块加血栓会导致冠状动脉腔狭窄急性加重甚至完全闭堵,诱发心肌梗死;

另一方面长期高血压、动脉粥样硬化的冠心病患者遇到冷空气刺激时,会引起冠状动脉骤然收缩,但由于血管的内壁本身较厚、管腔狭窄,就会导致血液流通受阻。

情绪是引发或加重心脏病的重要因素。

“心梗病人是最经不起大喜大悲的。”北京安贞医院心内科主任医师刘梅颜指出,对于那些有心脑血管疾病的老人,过悲过喜激动过度,容易突发心梗。春节期间,人们容易受到欢乐氛围的感染,一激动就容易发生急性心理应激反应,引发或加剧左心室壁的功能异常。

刘梅颜提醒,如果本身有冠心病的中老年人,年关里一定要管好自己的情绪,快乐,适度就好,不妨独自静处;烦事,少挂心,不妨跟人也吐槽一下,让心情保持一个相对平和的状态。在饮食方面,要少吃肥甘厚味的油腻食物,不可暴饮暴食。

有冠心病史的患者一旦出现持续的胸闷、胸痛、气促等症状,就要考虑到心肌梗死的可能。如果身边的人发生心梗时你可以这么做:

第一, 让患者就地安卧,不要翻身,保持安静和情绪平和,周围的人也不要大声说话,并尽量减少搬动患者。

第二, 如有常备药箱,应让患者口服300毫克阿司匹林,如有胸痛者,可将硝酸甘油或消心痛,嚼碎后置于患者舌下。

“家里不要忘了常备一些心脑血管急救药物。”刘梅颜提醒,一旦出现头晕、胸闷、胸痛、心慌、气短等典型症状,以及胃痛、牙痛、肩背痛、咽喉痛、神志淡漠、恶心呕吐这类非典型症状都要引起足够的重视,提前备好药。

第三,及时拨打“120”,并详细说明病情。

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