首页 健康 中医 正文

吃什么最降血压 高血压小偏方给你健康

2016年02月06日 12:15:47  来源:养生  编辑:迪仔
举报

高血压是近来最常见的一种疾病,不过还是有很多人不知道高血压该怎么饮食。那么吃什么最降血压呢?小编下面就为大家带来高血压小偏方,给你健康!

高血压偏方

杜仲腰花补肝降血压

用料:猪腰子250克,杜仲15克,豆油250克,葱30克。姜、蒜、白糖、酱油、料酒、盐、花撇、淀粉适量。

吃什么最降血压 高血压小偏方给你健康
吃什么最降血压 高血压小偏方给你健康

制用法:①猪腰子从中间平剖成两半,除去脂臊后片成片,用刀划成小万格(不能切断),再切成条。葱、姜、蒜切成小片。

②用刀刮去杜仲的粗皮,洗净后切成条,放炒锅内,加凉水70毫升,中火煎煮,水沸后30分锺滤去渣,取汁约50毫升备用。

③取10克淀粉放碗内,加25毫升杜仲汁、料酒、盐,放入切好的猪腰拌匀,另取一碗,放白糖、酱油、醋及余下的淀粉、杜仲汁调匀。④炒锅置旺火上,放油烧至冒青烟时,先下花椒,然后放入葱、姜、蒜片及猪腰,快速翻炒约半分钟,倒入讥调好的汁,再翻炒几下出锅装盘。

吃什么最降血压 高血压小偏方给你健康
吃什么最降血压 高血压小偏方给你健康

功效:补肝肾,强筋骨,降血压。用治肾虚耳聋、腰痛、遗精、盗汗、腰膝酸痛、筋骨痿弱及高血压等。

海带苡仁蛋汤强心活血

用料:海带30克,苡仁30克,鸡蛋3个,盐、食油、味精、胡椒粉适量。

1  2  3  下一页 显示全文
跟贴 0
参与 0
发贴
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明E都市立场。

加载更多评论