经期刚过吃什么补气血?中医四物汤什么人不能喝

2017年05月18日 22:00   编辑:小傻瓜   来源:网络

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摘要:四物汤中医老药方,不仅是妇科圣品,更是手脚冰冷、头晕目眩“补血”利器。不过,中医师提醒,女性生理期后不是每个人都适合喝四物汤,因它属于处方用药,应由中医师诊断后服用。......

【经期刚过吃什么补气血?中医四物汤什么人不能喝】四物汤中医老药方,不仅是妇科圣品,更是手脚冰冷、头晕目眩“补血”利器。不过,中医师提醒,女性生理期后不是每个人都适合喝四物汤,因它属于处方用药,应由中医师诊断后服用,并应避免与茶或是阿斯匹灵一起服用,以免药效大打折扣。

经期刚过吃什么补气血?中医四物汤什么人不能喝

中医师指出,四物汤出自于中医古籍『太平惠民和剂局方』,是流传已久的名方,包含当归、川芎、地黄、芍药四种药材,是中医补血的基本方,也是妇科圣品,但不是男女都一体适用。

补血看体质改善血虚肾虚者

因为临床中医师在使用上,大多会根据病人的情况,适当地加减一些药材,尤其对于肠胃功能较差的病人增加一些健脾的药材如陈皮、白术等帮助补血药效,可以达到更好的治疗效果。而市售四物饮则属食品,药剂量小,对补血效果有限。

从中医理论解释,血虚、气虚、肾虚寒冷体质都需要补血。对女性而言,大致有3大方向,可用补血药膳改善,缓解症状:

· 1.血虚体质:表现在生理期经血量少,经血颜色偏淡红或粉红,下腹闷,容易疲倦,脸色白或偏黄,唇色淡紫,手脚容易冰冷。

· 2.气虚体质:为经血量正常或少或多,经血颜色偏淡,易疲倦或头晕,活动容易喘,容易感冒,脸色白或偏黄,讲话声音小或容易无力。

· 3.肾虚寒冷:多为生理期周期容易乱,经血量少,颜色偏暗或紫,容易腰酸,容易疲倦,甚至不易怀孕。

调经补血四物汤非唯一

中医师强调,女性在月经周期后,总会面色发黄,因此补血、调经、养颜,变成了女性的3件大事。每次月经后补“四物汤”,能使面色红润,滋润皮肤,但并不是任何女性都可以服用四物汤。

特别是怀孕妇女不宜喝四物汤,因为当归、芍药具有活血效果,容易引起流产;另经常有腹泻、便秘、长痘痘,属燥热体质者也不宜;而经常出现口干舌燥症状者,最好也先停止服用。

药补食补上策对症治疗

事实上,女性生理期过后,不一定都要喝四物汤补血。除了四物汤以外,偏于肾虚寒冷体质的妇女还可以选择杜仲茶或是桂圆红枣茶,偏于容易疲倦的气虚体质,反而要选择当归黄耆等药材,才是对症治疗。

而对于患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症或各种妇科炎症的病人,在生理期过后,反而比较适合以桂圆、枸杞、杜仲等,平和方式补血,或用蔬果,如:桑葚、葡萄、苹果、芝麻、紫菜、樱桃、蔓越莓、红凤菜、红苋菜等补血。

【贴心小叮咛】:

四物汤老药方虽好,但不是所有女性朋友都适宜服用,尤其是孕妇,建议不要自行喝四物汤,且喝四物汤切记勿与茶,或具有抗凝血作用的药食品,如阿斯匹灵、鱼油一起服用,这都是四物汤禁忌,千万要谨记。

最后,哪些人不能喝四物汤呢?

1、孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。

2、四物汤具有温燥性质,经常便秘、热性体质(或内热比较大)、容易上火长痘痘的女性不宜服用。

3、胃肠功能不好的女性服用四物汤中的熟地、当归,容易引起腹泻。

4、服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状,最好先停止服用。

5、四物汤虽然是治疗血虚症的基础方剂,但因具有凉血滋润的作用,所以高度贫血而口唇苍白者,及肠胃虚弱易腹泻者并不适用。若平时肠胃虚弱、容易腹泻者,属气血双亏,可在四物汤的基础上加上四君子汤即「八珍汤」,为气血双补的基础方,可适用于各种虚弱病患,能增进食欲兼补血和恢复精力;但用以治疗极度虚弱衰竭者,药力仍嫌不足

6、当归对子宫有双向作用,水溶性的成份具有子宫收缩、兴奋的作用;挥发性精油具有子宫弛缓、抑制的作用。因此若需要子宫收缩,可先久煎将当归的精油成份挥发去除;需要子宫弛缓时宜将当归后下,不宜久煎。

7、四物汤对血虚体质的患者比较适用,其他体质的女性最好经过中医师加减药材,调配专属个人的四物汤。

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